담배를 끊으려면 개인의 노력과 의지가 절대적으로 필요하다. 수지침요법의 호흡을 순조롭게하는 처방을 놓으면 금연에 도움을 줄 수 있다. 즉 가래·기침이 없어지고 특히 니코틴중독으로 인한 호흡곤란과 중독증상을 해소하는 데 효과반응이 우수하다. 계속 자극하면 자연히 담배를 덜 피우고 피울 필요성, 담배 피우고 싶은증상을 해소할 수 있다.

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금연요령Ⅰ
금연에 대한 관심도가 점점 높아지고 있다. 식당에서부터 비행기에 이르기까지, 또 사무실 에서도 담배피우는 것을 규제하고 있다. 담배를 피우는 사람은 물론 그 연기를 마시는 타 인에게도 공해가 되기 때문이다. 수지침요법에서는 혐오감을 일으키지 않으면서 니코틴 중독을 해독할 수 있다. 담배를 많 이 피우게 되면 필연적으로 나타나는 가래·기침·호흡곤란, 목안이 텁텁한 것, 피로·신경 과민 등을 해소하는 데도효과가 있다. 담배를 많이 피우면 폐·기관지의 온도가 최고 섭씨 1도가량 떨어진다고 한다. 체온이 떨 어짐으로써 가래나 기침이 나오고 기관지가 수축되기 때문에 호흡곤란과 가슴이 답답한 증 상들이 나타난다. 이 때 목 부위에 해당하는 A19·20·21과 B18·19·20에 1호나 2호 은색 서암봉을 붙이고 하루 저녁 자고 나면 기관지·폐의 온도상승으로 목안이 상쾌하고 가래가 덜 생기며,호흡곤란이 없어지는등의 상쾌한 효과반응이 나타난다.
이 처방을 계속하면 기 관지도 보호되고 나아가 니코틴 중독이 해독되고, 중독증으로 인한 담배 생각마저 없어진다.

 
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금연요령 Ⅱ
담배를 피우다 갑자기 끊으면 금단현상이 일어나는데, 이 때의금단현상도 서암봉으로 해소 할 수 있다.
니코틴 중독이나 습관적으로 담배를 많이 피우는 경우는 니코틴의 독소가 중추신경을 자극 하기 때문에 일어난다. 뇌신경 불안정이나 정서불안·정신집중이 안 되기 때문에 또는 스트 레스를 해소하기 위해 습관적으로 담배를 많이 피우게 되는 경우가 많다. 그러므로 니코틴 중독이든 습관적이든 담배를 많이 피우는 사람들은 뇌신경 이상을 일으킨 상태다. 이 때는 연수(延髓)에 해당되는 수지침혈에서 반드시 압통과민점이 나타난다. B25∼26의 부분을 볼펜 끝으로 압력을 가해 눌러보면 극히 과민한 통증이 나타난다. 이것은 뇌신경에 이상이 있다는 신호다. 이곳을 자극기구로 자극하면 뇌신경의 기능을 안정·조절시켜 준다.